Association sportive
Présidence : Marie-Claude COLLIN
…………………..mainstenant.bzh@gmail.com – 07 44 80 61 69
……………………14 rue Conan, Mériadec – 56400 PLUNERET
But de l’association
Promouvoir et appliquer des nouvelles techniques et méthodes d’accompagnement au bien-être des personnes.
L’association est labellisée Sport Santé Bien-Etre par Bretagne Sport Santé https://bretagne-sport-sante.fr/activite/activite-physique-douce-2/
Programmes des activités
Ambiance bienveillante et conviviale au sein d’un groupe de 10 personnes
Gym détente Vitalité : Le jeudi de 18h30 à 20h00 à l’Espace Gilles Servat à Mériadec (Salle Polig Montjarret)
Pratiques de mouvements inspirés du Do In, Qi Gong et étirements.
Cette activité de reconnexion à son corps permet d »améliorer équilibre, mobilité, coordination et cultiver sérénité et confiance en soi.
Activité Physique Douce : le vendredi de 10h00 à 11h00 et de 11h00 à 12h00 l’espace Gilles Servat à Mériadec (Salle Kerjadenn)
Séance en douceur pour entretenir, retrouver équilibre, souplesse articulaire et tonicité musculaire dans le respect des possibilités du corps